El Masaje

"Ningún minuto de tu vida debería pasarse sin que sientas algún placer". El sabio Shakespeare… y pienso: comenzando con el placer de estar vivo y celebrarlo. Y aprender a descubrir la capacidad de percibir las pequeñas grandes cosas de la vida… Y entre las cosas más satisfactorias que he vivido está el masaje.

El masaje es un camino de equilibrio, armonía y unión. Su origen data desde hace más de 4.000 años… se encuentran referencias del masaje en las antiguas civilizaciones: Egipto, India, Grecia, China… desde oriente a occidente. Todas han practicado alguna forma de masaje, y en todas, en sus múltiples formas, se ha usado el masaje desde siempre para relajar, tonificar y llevar el equilibrioa nuestros músculos.

¿En qué nos ayuda el masaje?

Flexibiliza los músculos.
Relaja el sistema nervioso.
Libera tensiones (estrés-fatiga mental).
Calma el dolor.
A través del sistema nervioso, el masaje relaja la mente.
En las zonas sobrecargadas contracturadas, se produce una falta de riego sanguíneo que es precisamente lo que mantiene la contractura.
El masaje favorece la capilarización y micro-circulación en todas las partes del músculo, nutriéndolo y permitiendo que recupere su equilibrio y deshace las adherencias que se producen entre las diferentes capas musculares.

El efecto mecánico del masaje favorece la recuperación de la elasticidad en los músculos acortados (sobre-utilizados) y tonifica los músculos atrofiados.

El masaje es también un buen recuperador de la fatiga muscular después del deporte, ayudando al músculo a recuperarse antes

Así, el masaje relaja, alivia el dolor, favorece la micro-circulación, mejora la elasticidad…

Es un perfecto recuperador del equilibrio del sistema muscular, por eso, el cuerpo lo pide: necesita masajes!!!