El cuerpo grita lo que la boca calla...

Reflexión interesante de Nelson Torres, Doctor en Psiquiatría (UCV) y experto en Psico-neuro-inmunolinguistica PNIL en Venezuela:

"EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA"

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma".
Bach.

Muchas veces...

- El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
- El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
- El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
- La diabetes invade cuando la soledad duele.
- El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
- El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
- El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
- La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
- Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
- El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
- La presión sube cuando el miedo aprisiona.
- Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
- La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
- Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
- El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?

La enfermedad no es mala, ella solo te avisa que te estas equivocando de camino...

El estrés


El estrés existe desde el origen del hombre ya que es una respuesta natural, fisiológica  y necesaria para la supervivencia, sin embargo en la era moderna y cada día más se le ha dado el nombre de “estrés” a situaciones de la vida diaria ya que este mecanismo de defensa puede acabar desencadenando problemas graves de salud

El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Podemos decir que estrés es lo que nos hace correr si vamos cruzando la calle y vemos que viene un carro a alta velocidad, lo que nos hace correr cuando vemos a un perro bravo que viene a nuestro encuentro, y muchos otros ejemplos, como aquel de la madre que es capaz de levantar un vehículo si está en peligro de muerte su querido hijo.

Otro concepto de estrés que me encanta es el siguiente: “Estrés  es  una  constelación  de  eventos  que comienza   con  un  estímulo  (estresor)  que precipita una reacción en el cerebro (percepción) el  cual  subsecuentemente   activa   sistemas fisiológicos  en  el  cuerpo (respuesta de estrés)”

Dentro de este concepto de estrés encontramos bien delimitado el proceso y me gustaría señalar que la percepción del estímulo que es el que precipita la reacción en el cerebro, está en manos de nuestro sistema interpretativo el cual está conformado por el conjunto de creencias, actitudes , valores y nuestra filosofía de vida…

Y es aquí donde debemos avanzar y mejorar cada día. En tener creencias sanas, actitudes sanas, valores sanos y una sana filosofía de vida, lo que nos garantiza tener y disfrutar de una vida sana.

Si se presentara alguna señal de que estás padeciendo estrés es bueno detenerte, observarte y buscar orientación, si crees que es necesario, para aprender a mejorar tu calidad de vida y evitar enfermarte por causa del estrés que te genere algún aspecto de tu forma de vida actual… está comprobado científicamente que la  percepción  que  se  tiene  del  estimulo  es  el  que  produce  la  enfermedad… lo bueno es que podemos cambiar como percibimos nuestro entorno al trabajar en nuestro sistema interpretaivo…

SEÑALES DE ESTRÉS

Reflejos nerviosos: morderse las uñas, apretar la mandíbula, tamborilear con los dedos, tocarse la cara, apretar los puños, encoger los hombros…

Cambios de humor: ansiedad, depresión, frustración, hostilidad o ira contínua, desánimo, desesperanza, impaciencia, irritabilidad, inquietud.

Comportamientos tales como: agresión, modificación de las horas de sueño, realización de varias cosas a la vez, arrebatos emocionales, dejar tareas sin terminar, reacciones excesivas, hablar demasiado deprisa o gritar.

Enfermedades relacionadas con el estrés: asma, dolores de espalda, trastornos digestivos, jaquecas, migrañas, dolores musculares, trastornos sexuales, problemas de la piel.

Un concepto holístico a través del Sistema Nervioso Vegetativo


La Terapia Neural entiende que enferma el SER, y trata al SER. El Sistema Nervioso Vegetativo forma parte de todos los circuitos reguladores del organismo (humorales, hormonales, neurales y celulares), ya que intercambia mediadores de información con todos ellos (neurotransmisores, neuropéptidos, interleucinas, neurohormonas, citoquinas), por lo que podríamos decir que todos estos sistemas de regulación interconectados son, en sí mismos, uno solo.

Por sus múltiples conexiones con el córtex cerebral, los pares craneales, los nervios periféricos y viscerales y por sus fibras y ganglios propios, regula y toma parte en TODAS las funciones del organismo.

Y por sus infinitas conexiones con las estructuras encefálicas, el hipotálamo, el hipocampo, el área límbica y otras, participa en los procesos mentales, emocionales, sociales y culturales. Insisto, el Sistema Nervioso es una pieza clave en la integración de la totalidad del SER.

Pero a su vez, según sugiere la observación clínica y demuestra la investigación, factores sociales, psicológicos y emocionales influyen en el eje neuro-endocrino-inmunológico, y por ello repercuten en todas las partes y funciones del organismo. Se ha demostrado que vivencias estresantes, la ansiedad y la depresión pueden inhibir algunas manifestaciones de la respuesta inmune. Precisamente la psiconeuroinmunología es una oportunidad para la institución médica para dar un gran paso hacia una visión más holística del ser humano, justamente mediante el lenguaje que mejor entiende, el de la ciencia.

El Sistema Nervioso es probablemente quien está más involucrado en la somatización de los sucesos sociales y culturales, a través de las emociones. Estas manifestaciones físicas de nuestros miedos y ansiedades, son unas claras indicaciones que nos ofrece el sujeto y que nos pueden ser muy útiles si nos proponemos aprender ese simple lenguaje.

Por todo ello, el sistema nervioso nos brinda la oportunidad de actuar a la vez sobre los factores orgánicos y los psicosociales, que son aspectos inseparables en el proceso de enfermar y en la vida misma.

La Terapia Neural

Las bases científicas de la TN tienen inicios en las investigaciones de los rusos Pavlov y Speransky. Médicos y cirujanos investigadores como Spiess, Head, Wischnewsky, Bikow, Leriche, Schleich y otros forman las dilatadas bases de la terapia a través del sistema nervioso. Más tarde, los hermanos médicos alemanes Ferdinand y Walter Huneke, desarrollaron la investigación y la sistematización propia de la Terapia Neural.

En 1925 los hermanos Huneke vieron desaparecer de súbito la jaqueca de su hermana, tan resistida hasta aquel entonces a diversos tratamientos recibidos. Siguiendo el consejo de un viejo colega, durante el siguiente ataque de su hermana, Ferdinand le inyectó atophanil endovenoso (un antirreumático) y vio que la migraña desapareció de inmediato, junto con todas las manifestaciones adicionales, inclusive una depresión. No se trataba de una simple supresión anestésica del dolor ni de un efecto sugestivo. Junto con su hermano Walter, descubrió la causa del asombroso efecto: Atophanil se fabricaba de dos maneras, para inyección intravenosa y para aplicaciones intramusculares con un poco de procaína para mitigar el dolor. Por error, Ferdinand inyectó en vena a su hermana la ampolleta para aplicación muscular. Allí empezó su asombro.

Ferdinand inyectó a una paciente con fuertes cefaleas y muy malas venas un poco de procaína paravenosa, logrando el mismo efecto que si hubiera inyectado en la vena. Dedujo que no podía ser el resultado de una reabsorción procaínica en el vaso sanguíneo. La rapidez de las reacciones, también en inyecciones fuera de la vena, les condujo a pensar en procesos eléctricos que corrían de alguna manera por vías nervioso - vegetativas. En 1928, publicaron sus experiencias bajo el título "Desconocidas reacciones a distancia de los anestésicos locales".

Dormir permite que se limpie nuestro cerebro...

Dormir permite al cerebro limpiarse de los residuos acumulados durante la víspera gracias a un mecanismo que está sobre todo activo durante el sueño.

Al igual que un portero que barre los pasillos cuando la luz se apaga, en el cerebro se producen mientras dormimos grandes cambios que le permiten expulsar la basura y alejar la enfermedad.

Este descubrimiento podría hacer avanzar la comprensión de las funciones biológicas del sueño, explicaría porqué pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo y podría permitir encontrar tratamientos contra enfermedades neurológicas como el Alzheimer, estiman los investigadores cuyo trabajo aparece publicado esta jueves en la revista estadounidense Science.

"Esta investigación muestra que el cerebro tiene diferentes estados de funcionamiento durante los períodos de vigilia y sueño", explica el doctor Maiken Nedergaard, de la facultad de medicina de la Universidad de Rochester (Nueva York, noreste), el principal autor del estudio.

"De hecho, la naturaleza recuperadora del sueño resultaría de la eliminación de estos residuos producidos por la actividad neuronal que se acumulan durante el período de vigilia", añade.

Para este trabajo de limpieza el cerebro utiliza un sistema único llamado "glinfático", de alta actividad durante el sueño y que permite limpiar la mayor parte de toxinas responsables de enfermedades como el Alzheimer u otras patologías neurológicas. Este sistema se encuentra diez veces más activo durante el sueño que mientras estamos despiertos.

Además, los investigadores han descubierto que las células cerebrales reducen su tamaño un 60% cuando dormimos, lo que permite a los desechos ser eliminados más fácilmente.
"El cerebro tiene energía limitada a su disposición", afirmó Nedergaard. "Puedes imaginarlo como organizar una fiesta en tu casa. Puedes entretener a los invitados o limpiar la casa, pero realmente no puedes hacer las dos cosas a la vez", explica.
El descubrimiento podría también responder a la pregunta de por qué necesitamos dormir. Casi todas las especies animales duermen de una manera u otra, desde las moscas a las ballenas, apuntan los investigadores.

El hecho de dormir puede resultar fatal cuando se encuentran cerca depredadores, y hasta ahora no se había entendido bien que el sueño responde a una función esencial vital de la evolución.
El sistema linfático permite eliminar los residuos celulares en el organismo, pero no en el cerebro, que permanece aislado protegido por un complejo sistema de puertas de acceso molecular que controla entradas y salidas.

Los investigadores pudieron observar por primera vez este sistema de limpieza cerebral gracias a una nueva tecnología de imagen utilizada en ratones, que presentan un cerebro similar al de los humanos.

El mecanismo integrado en el sistema sanguíneo del cerebro impulsa el fluido cerebro espinal a través de los tejidos y lo reenvía purificado, mientras que los desechos son transportados por la sangre hasta el hígado, donde son eliminados.

Una eliminación de estas toxinas del cerebro resulta esencial puesto que su acumulación en forma de proteínas tóxicas puede provocar la enfermedad de Alzheimer.

Casi todas la patologías neurodegenerativas están vinculadas a una acumulación de desechos celulares, señalan los investigadores.

Sergei Supinsky, AFP
viernes 18 octubre, 2013

Mis terapias

En mi trabajo como terapeuta corporal combino varias técnicas de masajes con aromaterapia y terapia floral. En pacientes con dolor utilizo terapia neural y digitopuntura, a veces combinada con homotoxicología, masajes y terapia floral. Hay quienes quieren trabajarlo de una manera más global con consultoría de Feng Shui y en estos casos trabajo el Feng Shui interno combinado con el Feng Shui de ambientes.

- El masaje: es un camino de equilibrio, armonía y unión. Desde sus inicios se ha usado el masaje para relajar, tonificar, eliminar las toxinas de nuestro cuerpo-mente y llevar el equilibrio a nuestros músculos y a nuestra vida. Si lo combinamos con aceites esenciales, aromaterapia, musicoterapia y en un ambiente armónico y apacible, con alta vibración energética, logramos efectos terapéuticos, proporcionándole a todo nuestro cuerpo el permanecer en perfecto equilibrio energético y armonía total en mente, cuerpo y espíritu.

- La terapia neural: es una terapia reguladora del sistema nervioso a través de un estímulo aplicado a las terminaciones nerviosas de la piel, para eliminar campos de interferencia producidos como consecuencia de inflamaciones crónicas que pueden encontrarse en cualquier parte del cuerpo, presentándose de manera sintomática y recurrente como dolores de espalda, de cuello, de hombros así como en articulaciones como rodillas, codos, tobillos. Al mantener nuestro cuerpo libre de campos de interferencia logramos vivir en perfecto equilibrio energético, en total plenitud, retomando la vida diaria sin dolor.

- Terapia floral: es una terapia que a través de esencias obtenidas de flores se tratan desarmonías de la energía a nivel de nuestras emociones, con la finalidad de armonizar y equilibrar los flujos de energía de los campos energéticos sutiles. Se ha evidenciado que al producir transformaciones de armonización de los campos electromagnéticos débiles, se producen efectos importantes en los estados emocionales que a su vez producen cambios positivos en el Sistema inmunológico (sistema de defensa natural de nuestro cuerpo), produciendo a su vez armonía y equilibrio energético en cuerpo, mente y espíritu.

- Feng Shui Interno: es el equilibrio del yin y el yang, para corregir el equilibrio de la energía en los distintos órganos corporales, relacionándolos con nuestra conducta y nuestra salud. Los antiguos filósofos orientales consideraron que tiene que prestarse la misma atención a la persona interiormente en lo referente a su estilo de vida, como el ejercicio y la dieta, la canalización de las fuerzas de energía naturales y el trabajo en colaboración con la poderosa influencia de las estrellas, así como a las energías externas y la ubicación de los objetos que conforman nuestro espacio vital personal. Para que el Feng Shui pueda proporcionarnos mayor cantidad de beneficios en nuestro viaje por la vida, debemos trabajar el Feng Shui interno en conjunto con el Feng Shui de nuestros ambientes.

Estrés ¡Fuera de Aquí!

Estrés, ¡Fuera de Aquí! de Wayne W. Dyer Queridos amigos, No hay nada natural acerca de vivir una vida llena de estrés y ansiedad...